ladnie ladnie

ładne oczko a nawet bardzo:) daj reszte:P ładnie plosiem Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-24 19:32:49

bardzo ladnie.masa jestpozdro

dudek - answer my question a TY vlad co sie wozisz, no? nie lepiej brac czesciej, ale po 1 tabletce, np 6x dzien czy lepiej wlasnie np 3x2? i jak z ta l-karnityna? jakbym takiej l-k w***al z 3x6 kapsow, to chyba moze byc ladnie. tylko ile to by ****a kosztowalo...

jedno i drugie. zmiana dobra, myślałeś o siłowni na bardziej poważnie? porobiło by Cię ładnie moim zdaniem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 21:55:40

Wszystko piknie, ladnie ale fot niema...

5 x 109...ładnie idzie. Kup opaski jakieś przyzwoite na nadgarstki.

No idzie ładnie :) Jak łokcie?

Mushroom, tutaj masz tego linka,gdzie ejst ładnie opisane,jak policzyć zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

SOGa łapiesz za to wszystko. Sprzęt ładnie ogarniety, może jakies swoje fotki sylwetki powrzucasz ?;> Albo w trakcie treningu ? Aha i co do zdjęcia, na którym jest wiatrak Postaraj się go postawić jak najwyzej bo jak wiemy ciepłe powietrze znajduje się na górze i o wiele lepiej wtedy chłodzi, zresztą http://www.youtube.com/watch?v=cfooOqUsx0Y

Super siłka, ważne, że własna inicjatywa i własna robota! Bardzo ładnie wygląda i komplet wyciągów...

No ładnie skompletowałeś siłkę tylko ćwiczyć Sog

Masa idzie pas nie widze zeby sie powiekszyl tak zebym to zauwazyl moze +1-2 cm. Ladnie idzie, zadowolony jestem.

Polecałbym ci zrobić jakiś plan FBW jeśli nie robiłeś nóg na 6-8 tygodni a potem wskoczyć na splita 4 dniowego, przy treningu FBW z odpowiednią dietą ładnie powinna iść masa i siła co da podstawy do kontynowania treningu ale wtedy trening 3x w tygodniu pon,śr,pt. Mozna też zrobić tego splita tylko ćwiczenia/ilość serii jest do zmiany.

Dzięki za odpowiedź Niom przysiad robiłem na każdym treningu więc doszłem do prawie 80 kg i ciągle idzie w góre. MC 70 kg. Też ładnie idzie w góre wiec jest ok. Klata własnie tak sobie.. Marne 60 kg. Wiosłowanie - 52 kg. To te najbardziej złożone partie. O soboty biore krete, wczesniej miałem przerwe dwutygodniową i teraz zmieniłem nieco plan. [...]

[...] nowy. ktory ma zupelnie inny sklad. podsumowujac stary: cena - jakosc wypada bardzo slabo. sila troche na + ale nie wiele. libido na + :) jedyne co dobre to to ze naprawde ladnie poprawia sylwetke, jakosc miesnia. sa twardsze i bardziej widoczne. dobry supl ale za drogi dlatego w sumie nie polecam. ja bym go juz drugi raz nie kupil. zdam [...]

[...] nim opieram nogi. Przy pompkach zwyklych mozna polozyc sobie na plecach, na wysokosci lopatek worek z lancuchami na kolo :) jak masz luzem lancuchy to kiepsko, ale w worku ladnie leza na plecach, nie wazylem, ale mysle, ze 1 wazy okolo 20 kg. Na plecy jezeli masz chlodnie przystosowana do wozenia ubran na wieszakach to jest super, bo masz [...]

Ładnie Arek sobie radzisz, gratuluje ;-)

ładnie sog

ale zeby w godzine 4 cm to ladnie chyba trzeba tego wstrzyknac a jaki bol napewno, huh

No ladnie napisales szukalem tego, cos trafilem ale nie wiem czy to to.. http://www.pharmabolic.com/esiclene.htm jesli to jest to ,to gdzies na stronie bylo do kupienia za $ 20 per Vial linki ci poslalem na maila :) Napisz co sadzisz :)